Todo lo que sientes en tu interior, es tuyo y todo lo que vives en tu mundo exterior, es una proyección de algo interno.

“Si te sientes solo o abandonado, es porque no sabes acompañarte a ti mismo.”

“Si te sientes vacío, triste o con miedo es porque en ese lugar de tu conciencia, nunca has recibido amor.”

Trabajar tu mundo interior es lo único que puede cambiar tu mundo exterior y por lo tanto tu vida. A más inviertes en ti y en tu propia transformación, más rápidamente manifestarás la vida que realmente estás llamado a vivir.

Es así que necesitas saber que tu Llama Gemela te ama tanto, que proyectará en tu vida todo lo que necesites para que descubras tu verdadero SER.

Y es que el verdadero Propósito de Tu Llama Gemela es que tú brilles como la divinidad que eres.

Por eso, quiero compartir contigo la mejor herramienta para trabajar cualquier proyección que la vida o tu Llama Gemela refleje de aquello que hay en tu interior: Carencia, miedo, sombras,… todo lo puedes trabajar con el Ejercicio del Espejo.

Antes que nada, quiero mostrarte cómo funciona en 4 simples pasos: 

1/ Siente tu molestia y escríbela en una frase lo más corta y simple que puedas.

• “Estoy enfadada con la vida por no darme dinero”

• “Me siento triste con mi Llama Gemela porque ha decidido hacer su vida sin mi”

2/ Escribe la misma frase, cambiando los nombres y pronombres a primera persona, “yo”, “mi”, conmigo.

• “Estoy enfadada conmigo misma  por no darme más de mi”

• “Me siento triste conmigo misma porque he decidido hacer mi vida sin mi”

3/ Aquí siempre te harás la misma pregunta: ¿Hay algo de verdad en esto? Y la respuesta, siempre es: SÍ. Porque es una proyección de algo interno, consciente o inconsciente.

• Siente ese lugar en tu conciencia que está enfadado consigo mismo.

• Sientes la tristeza de abandonarte o rechazarte.

4/ Siente esa molestia, ese lugar en ti donde no te estás dando amor, compañía, valoración,… y dale el amor que necesita. 

Quédate abrazando este lugar y dándole todo lo que necesita hasta que se sienta en Paz.

Aquí lo tienes explicado también en mi canal de You tube.

Tan sencillo que hasta un niño podría hacerlo, ¿verdad? pero a la mente le gusta complicar lo fácil, así que déjame señalar lo valioso del Ejercicio para que tu mente pueda aceptar e integrar su magia.

Quiero explicarte brevemente, por qué este ejercicio es todo lo que necesitas para tu camino de Ascensión.

El paso 1 – te ayuda a estar PRESENTE con tus sentimientos.

El paso 2 – te ayuda a no PROYECTAR tus heridas, tus creencias y tus traumas en el mundo interno.

El paso 3 – te hace RESPONSABLE de tu malestar interno. 

EL paso 4 – te enseña a CONECTAR con el AMOR INCONDICIONAL.

Después de más de 4 años practicando este ejercicio a diario en mi y con más de 350 personas en mis sesiones te diré que funciona siempre. 

Las personas que no lo usan no es porque no funcione, sino porque tienen la creencia de que no es suficiente y que necesitan hacer mucho más para trabajar en ellos mismos, pero no es así, sólo estás experimentando tus propias resistencias a sanar tu conciencia y amarte completamente. Lo sencillo puede ser lo más poderoso y con el tiempo, el PASO 4 se convertirá en tu vehículo para meditar, cambiar creencias y amar cualquier espacio sombrío, dañado o carente en tu interior.

Aun así te contaré algunos “tips” que te ayudarán a liberar esas resistencias.

1- Mantente PRESENTE en sentir tus sentimientos, no en “pensar tus sentimientos”, por Presencia en tu cuerpo y trata de sentir en qué lugar de tu cuerpo está alojado, ej: en el pecho, la garganta, el corazón.

2- Si al dirigir la frase a ti no te hace sentido, cambia algunas palabras o muévete en la molestia para encontrar una frase que tenga sentido.

3- No trates de luchar o discutir con el paso 3, “siempre es sí” así que aprende a preguntar a tu guía interno ¿en qué lugar en mi ocurre esto?, ¡MUESTRAMELO! y deja que tu guía interno te muestre de dónde viene esta proyección dentro de ti.

4- Este es el paso más importante, el que lo cambia todo y produce la sanación, es mediante el paso 4 que aumentas tu vibración, transformando tu conciencia en Amor. No tengas prisa en atravesarlo, se testigo como te abrazas a ti mismo, el amor llega y cambia la molestia o te llenas de todo lo que necesites, valor, fuerza, fe, compañía, compasión, perdón, etc. hasta que sientas paz. Las emociones suelen estar alojadas una encima de otra, cuando liberas la rabia o el resentimiento aparece muchas veces la tristeza y cuando liberas la tristeza nace la compasión y el amor.

Aquí te dejo un video para aprender a profundizar mejor en ti. 

Y por supuesto te animo a que lo pruebes en una sesión conmigo y verás como el acompañamiento provoca resultados más profundos, llegando a transformar más rápido y liberar capas inconscientes. Toma tu primera sesión al 50% aquí.

Cuando nos llenamos con el Ejercicio del Espejo de Amor, todo lo que es afín al Amor que somos, todo lo que estamos llamados a SER, todo lo que nos pertenece, lo atraes a tu vida. Tu Unión, Tu Llama Gemela, tu Abundancia, tu Propósito. 

Usa el ejercicio del espejo a diario en cada sentimiento de malestar, atraviesa tus desafíos y transformarlo en Amor para ver los cambios. 

Con amor,

Marta.